Karidiw kalanni nɛgɛ .
Cogofɔli
Paramɛtiri fɛɛrɛmanw
A sigira sen kan saan 2008, Dezhou Xinzhen ka minanw marayɔrɔ, Ltd. ye baarakɛla ŋana ye min be yiriwali, dilan, dilan ani feereli minanw feere. O baarakɛyɔrɔ be Ningjin mara ka yiriwali yɔrɔ la, Dezhou dugu la, Shandong mara la, o baarakɛyɔrɔ ye baarakɛyɔrɔ 5 sigi sen kan minw bɛɛ lajɛnnin ye mɛtɛrɛ 50 000 ye.
Fɛɛn nafolotigiw
Ka kɛɲɛ ni Ningjin ka kɔlɔn ɲuman ye- ye minɛnw dilanyɔrɔw ani farikoloɲanagwɛ minanw dilanni lɔnniya dafalen sɔrɔ, Xinzhen Fitness be jagokɛlaw, kuran nɛgɛw, kuluw ka farikoloɲanagwɛ minanw labɛn ani k’u dilan, k’u labɛn, ka baara kɛ ni nɛgɛso ye, ka fɔrɔmasɔnw di, ka kɛ i n’a fɔ nɛgɛ, barw ani fɛn wɛrɛw. multi-fenctionalctionalctionnction baarakɛminɛnw, fanga kalan minanw, so farikoloɲanagwɛ minanw, farikoloɲanagwɛ minanw, farikoloɲanagwɛ minanw, farikoloɲanagwɛ minanw, baarakɛyɔrɔw, kalansobaw, kuluw ani so baara.
Ka se ka baara kɛ cogo barikaman na .
O baarakɛyɔrɔ be Ningjin mara ka yiriwali yɔrɔ la, Dezhou dugu la, Shandong mara la, o baarakɛyɔrɔ ye baarakɛyɔrɔ 5 sigi sen kan minw bɛɛ lajɛnnin ye mɛtɛrɛ 50 000 ye. Ka fara o kan, an ka baarakɛlaw be ni ɛnzeniyɛri kɔrɔ 18 ye ani 80 be ni fɛɛrɛ caaman ye minw be se ka baara kɛ ni fɛnw ye minw be se ka mɔgɔw farikolo latanga, ani an be ni dilanfɛnw ye minw be se ka baara kɛ koɲuman, i n’a fɔ robow ka boonw, laser masin, ani fɛn wɛrɛw.
Fɛɛnw sɛbɛcogo
Xinzhen Fitness b’a fɛ ka wari caaman di min be se ka kɛ sababu ye ka wari caaman di, ani farikoloɲanagwɛ ni farikoloɲanagwɛ minanw minw be se ka kɛ farikoloɲanagwɛ jɛnkuluw, farikoloɲanagwɛyɔrɔw, gɔfɛrɛnaman ka baarakɛyɔrɔw, kalan ani kalan ani yɔrɔ wɛrɛw ye. A ye farikoloɲanagwɛko fɛɛrɛw bɛɛ labɛn ka ɲɛsin farikoloɲanagwɛ jɛnkulu 10 000 ni kɔ ma, farikoloɲanagwɛyɔrɔw, lotɛliw, baarakɛyɔrɔw, gofɛrɛnɛman ka birow, farikoloɲanagwɛyɔrɔw ka farikoloɲanagwɛ ani baarakɛyɔrɔ wɛrɛw.
Ɲɛmɔgɔya baara
An be ni saan caaman ye ka baara kɛ ni iziniw ye, ka fɛnw dilan ka ɲɛ, ka baara kɛcogo kɔlɔsi ani ka feereli baara kɛ. I b’a fɛ ka Food Addtif wala Feed farankan san wo, i ka e-mail dɔrɔn lo kɛ ani an be se k’o fɛɛn yɛlɛma i ye.
An ɲuman min be weele ko Best Air allcise Bike, o ye farikoloɲanagwɛ nɛgɛso sifa dɔ ye min be nɔrɔ ni kanubagaba ye ɲɛfɛ. O lo kama, o nɛgɛso nunu be weele fana ko fanw ka nɛgɛso. O nɛgɛsow fana be ni minanw ni pedaliw ye minw sirinin be farigoloɲɛnagwɛ la. Komi a baarakɛla be pedaliw la ani a be bolifɛnw lataga yɔrɔ wɛrɛ, fan be yɛlɛma ka fiɲɛ kɛlɛ. O la, o fiɲɛ be se ka yɛlɛma, o b’a to a ka gwɛlɛ ka pedaliw yɛlɛma, o cogo la, mɔgɔ be se ka baara kɛ ka kɛlɛ kɛ ka taga. O b’a to fiɲɛ be se ka baara kɛ koɲuman ka ɲɛ.
Assault ka sanfɛla nɛgɛso baara kardio Masini .
Assault Air tubili baara kariti ye min ka dɔgɔ-mpact, a ka ca- bɔli ye min be bolo wale min sɔrɔ, i b’o fara ɲɔgɔn kan ani i be baara min sɔrɔ nɛgɛso lɔnin kan, o fara ɲɔgɔn kan. N’i be taga joona, i ka fanga be yɛlɛma – ani fiɲɛ be bɔ. O ye baarakɛminɛn ɲuman ye min b’a to mɔgɔw be se ka yɛlɛma sabu a be tagamacogo latanga ani a tɛ nɔɔ foyi to a kan k’a to joginni yɔrɔ be se ka yɛlɛma ani ka joli bɔ yɔrɔ min na, o be se ka kɛnɛya teliya la.
Gym Fitness magnetic Spinning Bike be baara kɛ ni magnetisme ni kuran ye walisa ka se ka yɛlɛmani don a la. O nɛgɛso be baara kɛ ni magneti barikaman fila ye walisa ka eddy ka yɛlɛmani dɔ dilan min be se ka surunya ɲɔgɔn na wala ka ɲɔgɔn dan walisa ka se ka kɛlɛ kɛ. Gym Fitness Magnetic Spinning Bike ka yɔrɔ min be mɔgɔw ɲɛɛ na, o ye a ka baara ye min tɛ foyi fɔ, o min b’a to i be se k’i yɛrɛ suman i ka farikoloɲanagwɛ la k’a sɔrɔ i ma mankan foyi fɔ. Ka fara o kan, nɛgɛso minw be se ka yɛlɛma, olu be bonya la a kan sabu u tɛ ɲɔgɔn minɛ ni farikolo yɔrɔ dɔw ye, o be dɔ bɔ u ka fani doncogo n’u ka ɲɛji la.
Jagokɛlaw ka lɔnniya min be sɔrɔ .
Jagokɛlaw ka sɛgɛsɛgɛri min be kɛ ni jagofɛnw ye, o ye nɛgɛso sifa dɔ ye min be lɔ yɔrɔ kelen na ani a labɛnna ni sigiyɔrɔ ye min be bɛn. Jagokɛcogo tilenninw tɛ i n’a fɔ laada nɛgɛso tilenninw, jagokɛlaw ka Bikes be ni sigiyɔrɔ belebeleba ye, min ka di ani kɔfɛla ni pedaliw be bila bolibaga ɲɛfɛ, sanni k’u jukɔrɔ. Jagokɛlaw ka bikew dilanni laɲini ye ka farikoloɲanagwɛ lɔnniya di min be dɛmɛ don ani min be dɛmɛ don. Jagokɛyɔrɔw ka Bikes ka teli ka sɔrɔ farikoloɲanagwɛyɔrɔw la, farikoloɲanagwɛyɔrɔw la ani farikoloɲanagwɛyɔrɔw la. U ka ɲi ka kɛ mɔgɔ minw ka kɛnɛyako hakɛ sifa caaman ye ani u be se ka kɛ fɛɛrɛ ɲuman ye minw be dɔgɔyara, u be se ka baara kɛ.
O nɛgɛso min be se ka baara kɛ ka ɲɛ, o ye nɛgɛso sifa dɔ ye min be baara kɛ ani a be se ka kɛ sababu ye ka nɛgɛso boli. A ka c’a la, a be ni sɔgɔlan, bolifɛn ani pedaliw ye i n’a fɔ kɛnɛma nɛgɛso. O la, a be se ka kɛ ko mɔgɔw be se ka farikoloɲanagwɛ kɛ ka ɲɛ, k’a to baarakɛlaw be se ka yɛlɛmani don u ka fanga la walisa ka dɔ fara u ka fanga kan. Fɛɛn min ɲɔgɔn tɛ yen o nɛgɛso nin na, o ye ko bolibaga be bila yɔrɔ ɲuman na min be se ka kɛ sababu ye ka kɔfɛla dimi dɔgɔya. Fɛɛn ɲuman wɛrɛ min be se ka kɛ farikoloɲanagwɛ ɲuman ye, o be bɔ a la, sigiyɔrɔ ka bon kosɔbɛ ka tɛmɛ spin nɛgɛso kan, o min b’a to fana o be dususaalo fara a kan.
Gym Gym Farikoloɲanagwɛ nɛgɛso .
O la, a be se ka kɛ ko mɔgɔw be se ka kaloriw jeni, ka dusukun kɛnɛyako dɛmɛ ani ka fanga ni kaanw fanga bonya. A be fanga sɔrɔ ni strep-in ka pedaliw n’a minɛw ye, ani a be baara dafanin dɔ kɛ min be se ka kɛ ni fiɲɛ ka fanga dantan ye. Ka baara kɛ ni Gym Colorful Exercise Bike ye, o ye sanfɛ-notch ka kardiyo farikoloɲanagwɛ ye min be kalori 400 ɲɔgɔn jeni lɛrɛ kelen kɔnɔ ani k’i farikolo dugumayɔrɔ barika bonya, i n’a fɔ i seenw, i ka gɛrɛnw ani i ka glutes. A fana ka ɲi i kɔfɛ, i cɛmancɛ, i gɛrɛnw ani i seenkunw na.
Ɲɛyirali: Wagati, yɔrɔjan, kalori, dusukun tantanni, n’a ɲɔgɔnnaw.
Boli: Belt +Cain .
Masiniw bonya: 1293*592*1229mm
Paki hakɛ: 127*31*87.5cm
Fiɲɛminɛli min be se ka kɛ ni ɲumanya ye .
Bolola: Fɛɛn min be se ka yɛlɛma .
Ɲɛyirali: Wagati, yɔrɔjan, kalori, teliya, n’a ɲɔgɔnnaw .
Masiniw bonya: 1293*592*1229mm
Paki hakɛ: 127*31*87.5cm
Flywheel girinya: 20KGS
Yɔrɔ datugunin: 1373*536*1310mm
(Dipi (Dip))/ɲɛniko yɛlɛmani .
bolifɛnw boliyɔrɔw ka se ka kɛ nɔgɔman ye .
Kardinatɛriw be mun lo kɛ?
Kardio Training Spinning Bike ye nɛgɛso ye min be lɔ yɔrɔ kelen na ani a dilanna kɛrɛnkɛrɛnnin na ka nɛgɛso boli ka don boon kɔnɔ. Kardio Training Spinning Bikes be ni fɛɛn jɔnjɔn sifa caaman ye minw be farikoloɲanagwɛ lɔnniya bɛɛ labɛn, i n’a fɔ sigiyɔrɔw minw be se ka yɛlɛma, bolifɛnw be se ka yɛlɛma ani baarakɛcogo sumanin. Kardio Training Bike ka nafaba dɔ ye a ka setigiya ye ka se ka -intensity kardiyo farikoloɲanagwɛ dɔ di. Ni se min be yen ka se ka yɛlɛmaniw ni pedali yɛlɛma teliya la, baarakɛlaw be se k’u ka dusukun ni joli siraw dan ani ka kalori hakɛ caaman jeni wagati dɔɔni kɔnɔ. Kardio Training Spinning Bikes fana b’a to baarakɛlaw be se ka yɛlɛli ni boli ladegi, o min b’a to a be kɛ baarakɛminan ɲuman ye ka fanga ni muɲuli sabati.
Kɛnɛya nafa minw be sɔrɔ ka baara kɛ ni karti ye min be se ka mɔgɔw kalan .
Dusukun ni dusukun ni joli siraw yiriwali .
Dusukun ni joli siraw ka kɛnɛyako b’a yira cogo min na i dusukun n’i ka fɔgɔfɔgɔw be nɔgɔ bɔ i ka fasaw la. Dusukunnabana ɲuman be dusukunbana farati dɔgɔya ani a be fisaya ka ɲɛ- danbe bɛɛ la. Spinning be baara kɛ cogo kelen na i dusukun na, a ka ca a la, a be daminɛ miniti 40 la ka taga se miniti 60 ma kalan kelen kelen bɛɛ la. O b’a to a be kɛ kardiyo baara ɲuman ye, kɛrɛnkɛrɛnniya la, minw b’a fɛ ka dɔ bɔ i ka yɔrɔ la, o be se ka kɛ. N’i be yɛlɛma siɲɛ 2–3 lɔgɔkun kɔnɔ, i bena a kɔrɔsi ko i be se ka fanga sɔrɔ ani i bena i dusukun barikaman ye wagati dɔ kɔnɔ.
A be se ka kɛ ko a be se ka kɛ .
Ka farigoloɲanagwɛ kɛ tuma o tuma, i n’a fɔ spinning, o b’i ka farikolo tangalanw barika bonya. Farikolo tangalan barikaman ka kan ka kɛ ɲɛnamaya jan, kɛnɛyako ani yɛlɛmani kama, o be dɛmɛ don ni timusi gland ye, o min be T-seli bɔ ka banakisɛw kɛlɛ. Sɛgɛsɛgɛliw y’a yira ko mɔgɔkɔrɔba minw be to ka yɛlɛma yɛlɛma, olu be T-seli caaman bɔ i n’a fɔ kanbelew ni sunguruw. N’i be yɛlɛmani don i ka baara la, i be se ka farikolo tangalan dɔ mara ani ka banaw ka caya dɔgɔya.
Aw ka ɲɔgɔn minɛ ka koow ɲɛfɔ .
Spinning ka ɲi kosɔbɛ ka farikolo fasaw lɔ i seenw n’i ka kon kɔnɔ. Leg farikoloɲanagwɛ be se ka gwɛlɛya mɔgɔ caaman ma, nka Cardio Training Spinning Bike be fɛɛrɛ wɛrɛ di min be se ka kɛ sababu ye k’i ka quads, a ka nɛgɛw, a ka misiw ani a ka fasa jɔnjɔnw laɲini ka ɲɛ. O cogo la, i be se ka farikolo yɔrɔ dɔ sɔrɔ k’a sɔrɔ i be se k’i ka kardiyo mako wasa fana.
Joginin caaman be sɔrɔ joginniw na .
Hali k’a sɔrɔ a ka fanga ka bon, a be se ka yɛlɛma, a ka dɔgɔ ni-mpact baara ye min ka nɔgɔ i ka yɔrɔw la. O b’a to a be se ka kɛ mɔgɔkɔrɔbaw wala mɔgɔ o mɔgɔ ye minw ka haminankow be ɲɔgɔn fɛ. I bena fasa dimi sɔrɔ, nka farati min be yen, o ka dɔgɔ. O nɛgɛso lɔyɔrɔ lɔnin lo, o be se ka kɛ sababu ye ka ben ani ka ben, sanko n’i be baara kɛ ni nɛgɛso ye min be don pedaliw kɔnɔ walisa ka se ka basigi ani ka lafiya sɔrɔ i ka farikoloɲanagwɛ wagati la.
An be se ka miiri k’a filɛ n’an be kalan kɛra ni kardio ye .
Flywulil girinya
O yɔrɔ la, mɔgɔw be se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ka baro kɛ ɲɔgɔn fɛ, ka ɲɔgɔn minɛ ni ɲɔgɔn ye. A ka ca a la, a be se ka kɛ ko a ka kilo 30-50 ɲɔgɔn be se ka kɛ kilo 30-50 ɲɔgɔn ye. O be kɛ sabu nɛgɛso girinman dɔ be ni fanga ye ani a be se ka to ka pedali stroke to a nɔɔ na, ka tagama ka bɔ kɛnɛma laada nɛgɛso boli la. O girinya min farala a kan, o fana be dɛmɛ don ka basigi, o min b’a to nɛgɛso be fanga sɔrɔ ani k’a latanga. Faan wɛrɛ fɛ, nɔgɔ fitininw be se ka kɛ sababu ye ka bolifɛn dɔ kɛ min tɛ se ka yɛlɛma ani min tɛ mɔgɔ lafiya. Flowheels minw ka dɔgɔ, u ka teli ka kilo 20 ɲɔgɔn bɔ wala u ka dɔgɔ n’o ye, n’a sɔrɔ u tɛ se ka nɔgɔya wala u be se ka yɛlɛma i n’a fɔ nɛgɛ minw ka gwɛlɛ.
O la, a be se ka kɛ ko mɔgɔw be se ka ɲɔgɔn minɛ.
Danfaraba minw be Cardio Training Spinning Bikew cɛ, u dɔ be sɔrɔ u ka rezistansi sifa la. Kardio Karamini Bikes be se ka kɛ ni mekaniki yɛlɛmani ye wala ni magneti ye. Masiniw ka fanga be baara kɛ ni friction pads wala frein pads ye minw be ɲɔgɔn minɛ ni flywheel ye. Ni o pads nunu be don kurun kɔnɔ, u be se ka mɔgɔw kɛlɛ ani k’a to a ka gwɛlɛ ka pedali sɔrɔ. O kɛlɛ sugu be sɔrɔ ka caya kardio Training Spinning Bikes kɔnɔ ani a be yɛlɛma bolo la k’a yɛlɛma k’a yɛlɛma wala k’a dɔgɔya walisa ka dɔ fara a ka yɛlɛmani hakɛ kan wala k’a dɔgɔya. Faan wɛrɛ fɛ, magnetikɛ be baara kɛ ni magneti ye walisa ka se ka fanga sɔrɔ k’a sɔrɔ farikolo tɛ ɲɔgɔn minɛ ni nɛgɛkunbɛnnan ye. Sanni u ka kɛ ni ɲɔgɔn ye, u be magnetiw bila yɔrɔ min na, u be yɛlɛma yɔrɔ min na. N’an be o magnetiw lɔyɔrɔ yɛlɛma, u be se ka yɛlɛma. A ka ca a la, a be sɔrɔ kardiyow la minw be ɲɛtaga sɔrɔ ani bi tile la. A be bolifɛn dɔ di min ka nɔgɔ ani a be sumaya ni mekaniki fanga ye sabu ɲɔgɔndan tɛ yen pads ni flowheel cɛ.
A be se ka yɛlɛma (Seat ni Handlebar)
A be se ka kɛ ko a be lɔyɔrɔba ta kardio Training Spinning Bikes la, sanko n’a be kuma sigiyɔrɔ n’a yɔrɔw koo la. Se min b’a la k’o fɛɛnw yɛlɛma, o b’a to baarakɛlaw be se ka bolifɛnw lɔyɔrɔ sɔrɔ min ka nɔgɔ ani min be se ka kɛ ergonomi ye, o min b’a to farikoloɲanagwɛ be diya ani a be se ka baara kɛ ka ɲɛ. Ni sigiyɔrɔ be yɔrɔ la ka ɲɛ, a be dɛmɛ don ka degun wala dimi bali boli wagati janw na, k’a sɔrɔ a be kɔkolow labɛn ka ɲɛ ani ka joginni farati dɔgɔya. O cogo kelen na, n’i be bolifɛn lɔyɔrɔ yɛlɛma, o b’a to baarakɛlaw be se ka mɔgɔw ka fanga n’u ka lɔcogo ɲuman sɔrɔ, ka balansi n’a ka basigi sabati.
Ladili/Data yiracogo fɛɛrɛw
Kardio Training Spinning Bike konsɔlɛw be fɛɛrɛ caaman di baarakɛlaw ma walisa u ka se k’u ka farikoloɲanagwɛ ɲɛtaga lɔn ani k’u ka baarakɛcogo bɛɛ labɛn. O konsɔlɛw ka teli ka kunnafoni dɔ di min be kunnafoni sɔbɛw yira i n’a fɔ teliya, yɔrɔjan, wagati ani kalori minw jenina. O konsɔlɛw be se ka yɛlɛma ka kɛɲɛ ni Cardio Training Spinning Bike ka kɛcogo n’a ka misaliya ye, nka tuma caaman na, u be fɛɛn sifa caaman don a la walisa ka baarakɛlaw dɛmɛ u ka to u ka baara la ani k’u ka farikoloɲanagwɛ laɲiniw labato. Kardio Training Spinning Bike konsɔlɛw ka baara jɔnjɔn dɔ ye ka farikoloɲanagwɛ porogramu sifa caaman di. O porogramuw labɛnna walisa ka bolifɛnw bolicogo sifa caaman ladegi ani ka baarakɛlaw sɔsɔ minw ka fanga hakɛ tɛ kelen ye. Ni fɛɛrɛ dɔw be yen i n’a fɔ kalan, kuluw yɛlɛli ani muɲuli bolifɛnw, baarakɛlaw be se k’u ka farikoloɲanagwɛw labɛn ani k’u yɛrɛ jija ka se k’u ka farikoloɲanagwɛ laɲiniw dafa.
Waranti Sugandili ani baara sɔrɔli .
N’i be Cardio Training Spinning Bike sanna, a nafa ka bon i ka jateminɛ kɛ garanti sugandiliw n’a ka baara sɔrɔli la min be di dilanbaga fɛ. Sosiyete sifa caaman be garanti sifa caaman di, a ka ca a la, u be daminɛ saan 1 la ka taga se u ka ɲɛnamaya ma. O yɔrɔ la, a be se ka yɛlɛma ka kɛɲɛ ni Cardio Training Bike ka tagamasiɲɛ n’a ka modɛli ye. Garadi fanba be wagati jan ta, tuma caaman na, a be daminɛ saan 5 la ka taga se saan 10 ma wala hali i ka ɲɛnamaya bɛɛ la, o b’a to i be latanga ni fiɲɛ sifa bɛɛ ye. Ka fara o kan, garantiw be se ka fɛɛn wɛrɛw fana lajɛ i n’a fɔ nɔgɔ, pedaliw ani ɔridinatɛri ka konsɔlɛw, a ka ca a la, wagati dɔɔni kɔnɔ, a ka ca a la, saan 1-3 ɲɔgɔn.
Fɛɛn wɛrɛw ani jateminɛw .
Ni Cardio Training Spinning Bikes koo la, minan wɛrɛw be se ka baarakɛla ka lɔnniya n’a ka nɔgɔya sabati kosɔbɛ. Fɛɛn min ka teli ka sɔrɔ Cardio Training Spinning Bikes kɔnɔ, o ye jii biɲɛ tigi ye. Ka to jii la i ka farikoloɲanagwɛ wagati la, o kɔrɔtanin lo kosɔbɛ, ani ka yɔrɔ dɔ sugandi k’i ka jii buteli bila, o b’a to a be se ka sɔrɔ nɔgɔman na, o b’a to i be se k’i ka minnɔgɔ faga k’a sɔrɔ i t’i ka farikoloɲanagwɛ tigɛ. Transport nɛgɛw ye minan wɛrɛ ye min nafa ka bon an ka jateminɛ. A ka c’a la, o nɛgɛw be sɔrɔ kardio Training Spinning Bike ɲɛfɛ ani a b’a to a ka nɔgɔ ka nɛgɛso yɛlɛma. O nafa ka bon kosɔbɛ n’i be ni yɔrɔ dɔɔni ye wala n’i b’a fɛ k’i ka nɛgɛso mara baara kelen kelen bɛɛ kɔ. Sanni i ka nɛgɛso kɔrɔta ani k’a ta, i be se k’a to i be se k’a yɛlɛma dɔrɔn i ka yɔrɔ la.
Ɲiningali minw be to ka kɛ .
I: Karadio kalan ye mun lo ye?
I: N’ ka ɲi ka n’ ka sigiyɔrɔ yɛlɛma ani ka n’ ka kardio Training Like ka boon yɛlɛma cogo di?
I: Danfara juman lo be Cardio Training Spinning Bikes ni nɛgɛsow cɛ?
I: Yala i be se ka baara kɛ ni Cardio Training ka nɛgɛso ye i n’a fɔ farikoloɲanagwɛ nɛgɛso wa?
I: Danfara juman lo be Cardio Training Spinning Bike cɛ ani nɛgɛso min be to ka lɔ tuma o tuma?
I: Yala kardio kalanni n’a ɲɔgɔnnaw ye minw be bɛn mɔgɔ daminɛbagaw ma wa?
I: Yala n’ be se ka baara kɛ ni Cardio Training Spinning Bikes ye ni n’ be ni gɛrɛn wala n’ ka jɛnɲɔgɔnya ye wa?
I: Yala yɛlɛmani be se ka kɛ ka kɔnɔbara jeni wa?
I: Yala n’ ka ɲi ka baara kɛ ni Cardio Training ka nɛgɛso ye loon o loon wa?
I: Yala a ka fisa i ka lɔnniya sɔrɔ min ka gwɛlɛ wala min ka nɔgɔ ka tɛmɛ o kan wa?
I: Mun lo be kɛ ni Cardio Training Bike ka kurun dɔ ka gwɛlɛ kojugu?
I: Yala i be se ka fasa labɛn ni kardio Training ka sɛgɛsɛgɛri ye wa?
Tagasogow: kardio kalan nɛgɛso yɛlɛma, Sinuwaw ka kardiyo kalan nɛgɛso dilanbagaw, feerekɛlaw, izini .
Fɔlɔ fɔlɔɔ
Jagokɛlaw ka lɔnniya min be sɔrɔ .Next2
Sanfɛla baara ɲuman .A’ ye ɲiningali kɛ .
