Gym Curve Tari min tɛ baara kɛ .
Cogofɔli
Paramɛtiri fɛɛrɛmanw
Fɛɛnw Ɲɛfɔli
Gym min tɛ se ka baara kɛ, o fana be weele ko a yɛrɛ, a be weele ko a yɛrɛ (0}}} wala treadmill tɛ min na, o ye farikoloɲanagwɛ minanw ye minw be bɔra ka na ani a be bɔ adamadenw ka baara la. N’a be baara kɛra, a mako t’a la ka don a la, farikolo tagamasiɲɛw dɔrɔn lo ka ɲi ka kɛ walisa ka boli cɛsirinan yɛlɛma.
An be bolifɛnw dilan kabi saan 20 ɲɔgɔn, ani u ka ɲi, u ka lɔnniya ka ɲi ani u be baara kɛ wagatijan kɔnɔ, an ka sannikɛlaw be minw kanu kosɔbɛ.
An nafa
Rezistansi kɔlɔsili fɛɛrɛ .
Multi ka yɛlɛmaniw be se ka kɛ cogo min na, o be se ka kɛ sababu ye ka fɔrɔmasɔn makow kɛ cogo caaman na.
O la, a be se ka kɛ ko mɔgɔw be ɲɔgɔn minɛ cogo min na, o be se ka kɛ
sanfɛ-stregnt plastiki bolibaga, a ka fisa, a ka gɛrɛntɛ, a ka lafiya ani a ka se ka la a la.
Anti ka kalan kɛcogo .
A be ɲɔgɔn minɛ ka ɲɔgɔn minɛ walisa ka baara caaman kɛ ɲɔgɔn fɛ. D-type ka tubo ɲuman, min cɛ ka ɲi ani a ka ɲi.
Lɔnniya min be yecogo yira .
Boli cɛsirinan kurunin lo ani seen bɛɛ be duguma. Fanga min be yen, o be baara kɛ fasa kan fɔlɔ ani o kɔ, a be gɛrɛfɛ, o cogo la, a be gɛrɛnw tiɲɛni dɔgɔya duguma.
Laminiko ɲuman ni fanga- ka kan ka kɛ
O tɛrɛn min tɛ se ka baara kɛ, o tɛ kɛnɛma fanga bɔyɔrɔ wajibiya ka bolifɛn boli, ani a be jigi la a bɛɛ kan ka bolifɛn boli bolo la walisa ka boli cɛsirinan yɛlɛma, doni min be lamini kan, o ka dɔgɔ dɔɔni. Bi, ni mɔgɔw be to ka lamini latanga, o farikoloɲanagwɛ fɛɛrɛ min be lamini sabati, o ka di mɔgɔw ye kosɔbɛ.
Farikoloɲanagwɛ fanga be se ka kɛ a yɛrɛ ma .
Komi kuran ka motɛri tɛ yen min be bolifɛn boli min tɛ baara kɛ, a be basigi o bɛɛ lo kan ka bolifɛn boli bolo la. Tɔnɔbagaw be se ka farikoloɲanagwɛ fanga yɛlɛma u yɛrɛ ma ka kɛɲɛ n’u farikolo ta fan fɛ, ka farikoloɲanagwɛ laɲinita ɲumanw dafa.
Lakana
O la, a be se ka kɛ ko a be boli teliya la i n’a fɔ kuran ka tɛrɛn, o kama a ka lafiya ka bon. O wagati kelen na, a ka yɛlɛmani be kɛ ni adamadenw ka fɛɛrɛw ye, o b’a to a be nɔgɔya ani ka kɛ ergonomi ye.
Farikoloɲanagwɛ tɛ minw na
A ka dɔgɔ, a ka nɔgɔ, a ka nɔgɔ ani a ka tagamacogo ka nɔgɔ, ani a mako tɛ ka kuran don baara la, a be se ka don nɔgɔman na hali boon fitininw wala boon kelen kɔnɔ. Motɛri t’a la, o la, a be sumaya kosɔbɛ hali n’a be kɛ soo sufɛ wala sɔgɔma, a tɛna nɔɔ to tɔɔw tɔɔw kan.
Fakitiri dilanni
Fɛɛnw pakew
An ka farikoloɲanagwɛyɔrɔ minw tɛ ni fanga ye, u be fa yiri yɔrɔw la, ani u be ɲɔgɔn dan na, u be lafiya sɔrɔ ani u be se ka yɛlɛma.
Kɔmpaɲi ka dɛsɛ
FAQ
I: Sɛbɛ juman lo b’i fɛ?
Q: i be se ka mun lo san an fɛ?
I: I ka sara wagati ye mun lo ye?
I: Yala an be se ka baara kɛ n’an yɛrɛ ka tagamasiɲɛ ye wa?
I: Yala i be se k’an yɛrɛ ka pakew kɛ wa?
An be se ka kardiyo ni fanga farikoloɲanagwɛ minanw bɛɛ di, i n’a fɔ farikoloɲanagwɛ min tɛ se ka baara kɛ, Stair yɛlɛbaga, masinw, nɛgɛso minw be yɛlɛma yɛlɛma, ani jagofɛnw bɛɛ ani baarakɛlaw minw be baara kɛ farikoloɲanagwɛyɔrɔw la. Aw ka n’ weele k’a miiri ko n’ hɔɔrɔnyanin lo.
Tagasogow: farikoloɲanagwɛyɔrɔ min tɛ se ka baara kɛ, Sinuwaw ka farikoloɲanagwɛyɔrɔ min tɛ se ka baara kɛ, o tɛ se ka baara kɛ, o min tɛ se ka baara kɛ, o min be se ka kɛ sababu ye ka tɛrɛn dilanbagaw, feerekɛlaw, izini .
A’ ye ɲiningali kɛ .
