Fɛɛn kura min be se ka kɛ ka mɔgɔw ladon, o be se ka kɛ .

Treadmill ka sɔgɔlifɛnw labɛnna walisa ka dɔ bɔ boli wala tagama ka nɔɔ na bolifɛn kan k’a sɔrɔ u be tagama kelen kelen bɛɛ nɔɔ minɛ. I b’a bila tɛrɛn jukɔrɔ, ani a be baara kɛ n’i be pedali kelen kelen bɛɛ ka fanga minɛ ani k’a jɛnsɛn. A b’a to boli be nɔgɔya ani ka lafiya sɔrɔ.

Shock absorp ye fɛɛrɛ ye min sababu fɛ fɛɛn dɔ (o koo la, fasa dɔ) be nɔɔ min to a kan, o b’a to a be kɛ tagama wagati la.

Faan wɛrɛ fɛ, tɛrɛnw be ni sɔgɔlan ye min be nɛgɛkunbɛnnan jukɔrɔ ani deki (preadmill yɔrɔ min na cɛsirinan be yɛlɛma) min be dɛmɛ don ka sɔgɔli sama. I ka baara kɛ ni nɛgɛ ye min be se ka mɛn walisa ka mugu dilan, i n’a fɔ nɛgɛ min be kɛ mobili kɔnɔ.

Mun na sɔgɔli min be se ka mɔgɔw minɛ, o kɔrɔtanin lo? Komi a ka ca a la, sɔgɔli be taga ni kɔlɔlɔ juguw ye fɛɛnw wala mɔgɔ kelen kelen bɛɛ fɛ, u be laban ka kɛ sababu ye ka baara kɛ i n’a fɔ nɔgɔ, baara kura ani baara wagati. O kama, sɔgɔli min be se ka kɛ, o be se ka baara kɛ ka baara kɛ ani/walima ka baarakɛcogo ɲuman kɛ.

Ɔnhɔn, sisan, an be ni kulɛri wuleman, finman ani gwɛman ye k’a sugandi.

Ɔnhɔn, n’i be ni baarakɛla ye Sinuwa jamana na, sɛgɛsɛgɛri kelen ka fisa i ma.