Lɔnniya

Fɛɛrɛ min ka fisa ni bɛɛ ye ka dɔ bɔ i ka kilow la Treadmill kan .

Treadmill ye farikoloɲanagwɛ minan ye min ka ɲi kosɔbɛ walisa ka dɔ bɔ a ka kilow la. A be se ka teliya, yɛlɛmani ani wagati faamu ka ɲɛ. A ka kɛ ko m

ka dɔ lɔn

Sow labɛnni baara

Ni sariya be mɔgɔw diyabɔ, Triemill tɛ ɲɛnamaya ɲuman ye tugun. Kuun caaman, i n’a fɔ sɔngɔ min ka di mɔgɔw ye, bi ka ɲɛnamaya teliya ani fɛn wɛrɛw, o

ka dɔ lɔn

Nafa jumanw lo b’a la n’an be boli ka taga yɔrɔ dɔ la?

Bololafɛn ye farigoloɲɛnajɛ ye min be se ka kɛ sababu ye ka farikolo yɔrɔw nɔgɔya ani k’u lafiya farikolo bɛɛ la, ka fasa nɛgɛw ni poroteyini hakɛ cay

ka dɔ lɔn

O la, a be se ka kɛ ko a ka ɲi ka boli ka taga yɔrɔ wɛrɛ la .

O la, a be se ka kɛ ko a ka ɲi ka boli ka taga yɔrɔ wɛrɛ la .

ka dɔ lɔn